🍴 Что приготовить

Курица с тыквенным пюре

★★★★★(4.7/5 — 156 отзывов)
Количество порций4

Ингредиенты

  • Куриное филе600.0 г
  • Тыква800.0 г
  • Лук репчатый1.0 шт.
  • Чеснок4.0 шт.
  • Сливки 20%150.0 мл
  • Масло оливковое3.0 ст. л.
  • Масло сливочное30.0 г
  • Шалфей свежий1.0 пучок
  • Тимьян свежий1.0 пучок
  • Мускатный орех0.3 ч. л.
  • Бульон куриный200.0 мл
  • Соль0.0 по вкусу
  • Перец черный молотый0.0 по вкусу
  • Семечки тыквенные2.0 ст. л.

Инструкция

Шаг 1: Подготовка тыквы

Очистите и нарежьте тыкву кубиками.

Шаг 2: Варка тыквы

Отварите тыкву до мягкости в подсоленной воде.

Шаг 3: Приготовление пюре

Измельчите тыкву блендером со сливками и сливочным маслом.

Шаг 4: Подготовка курицы

Нарежьте куриное филе порционными кусками.

Шаг 5: Маринование

Натрите курицу солью, перцем и измельченными травами.

Шаг 6: Обжарка курицы

Обжарьте курицу на оливковом масле до золотистой корочки.

Шаг 7: Приготовление соуса

Добавьте бульон и тушите под крышкой 15 минут.

Шаг 8: Финальное приготовление пюре

Добавьте в пюре мускатный орех, соль и перец.

Шаг 9: Прогрев

Прогрейте пюре, при необходимости добавьте сливки.

Шаг 10: Подача

Подавайте курицу с тыквенным пюре, украсив тыквенными семечками и свежими травами.