🍴 Что приготовить

Курица с пряностями и мёдом

★★★★★(4.8/5 — 176 отзывов)
Количество порций4

Ингредиенты

  • Куриные бедра800.0 г
  • Мед3.0 ст. л.
  • Соевый соус2.0 ст. л.
  • Чеснок5.0 шт.
  • Имбирь свежий30.0 г
  • Корица молотая1.0 ч. л.
  • Кардамон молотый0.5 ч. л.
  • Куркума1.0 ч. л.
  • Паприка копченая1.0 ч. л.
  • Масло оливковое3.0 ст. л.
  • Лимон1.0 шт.
  • Соль0.0 по вкусу
  • Перец черный молотый0.0 по вкусу
  • Кинза свежая1.0 пучок

Инструкция

Шаг 1: Подготовка маринада

Смешайте мед, соевый соус и все специи.

Шаг 2: Подготовка чеснока и имбиря

Измельчите чеснок и натрите имбирь, добавьте в маринад.

Шаг 3: Подготовка курицы

Натрите курицу солью и перцем.

Шаг 4: Маринование

Залейте курицу маринадом и оставьте на 30 минут.

Шаг 5: Подготовка к запеканию

Разогрейте духовку до 180°C.

Шаг 6: Начальное запекание

Запекайте курицу 20 минут.

Шаг 7: Глазирование

Полейте курицу оставшимся маринадом.

Шаг 8: Финальное запекание

Запекайте еще 20-25 минут до готовности.

Шаг 9: Проверка готовности

Проверьте, что курица полностью готова.

Шаг 10: Подача

Подавайте, сбрызнув лимонным соком и посыпав кинзой.